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妊娠刻度表之33-36周

   2019-10-27 19:57:50 作者: 来源:辉县新闻网

期间的准妈妈们正在度过一段幸福而奇妙的时光,小生命们在身体中一天天的变化对于准妈妈来说都会逐渐感受到,对于怀孕33-36周的准妈妈而言,这个阶段的变化是很微妙的,不仅妈妈的身体会发生变化,宝宝在妈妈肚子里也会发育和生长。

1.妈妈的变化。

在这样阶段里,妈妈们的身体会呈现“悲喜交加”的状态。“喜”的是由于宝宝们开始向妈妈的骨盆位置靠近,妈妈们原先感觉到的肺部压力会减小,呼吸会开始变得顺畅。然而,由于宝宝头部开始进入骨盆,妈妈们骨盆的压力便开始增加,这时会出现新的不适合,例如骨盆关节和下背部会感觉到疼痛。这个阶段,妈妈们的心理会有很大的压力,一方面位自己即将到来的临盆感到担忧,另一方面,也会为即将出世的宝宝感到担心,因此,这一阶段,妈妈们的情绪波动会很明显,会感到烦躁,甚至抑郁。

2.宝宝的发育。

在这个阶段,宝宝除了肺部以外的所有器官几乎完全成熟,虽然肺部还没有完全成长起来,但是已经开始产生一种液体,满足宝宝们的呼吸。这个时候宝宝的指甲已经长起来了,眼睛也可以睁开啦!

3.妈妈如何照顾好自己。

在这个阶段,妈妈们要调理好自己的身体很心态,必不可少,心里营养也很重要哦!可以多和好友或是亲人沟通交流,缓解心里压力。当然啦,除了为自己做好准备,爸爸妈妈们也要为宝宝做好充足的准备,迎接小生命的到来,首先请确保一些基本的东西,包括宝宝的衣服和尿布。如果妈妈打算进行母乳喂养,现在是购买哺乳胸罩的好时机。其次是可以开始布置宝宝的小空间了。之前为临盆做的准备也要重新检查一遍哦!

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