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宝宝内热大是什么引起的 怎么调理内火大宝宝

   2019-11-06 16:54:38 作者: 来源:辉县新闻网

宝宝内热大怎么办,如何调理内热大的宝宝。八宝网小编是一个从小就内热大的孩子,有时候感觉自身带着一把火一般,不过相信也有很多的家庭的宝宝也是内热大的,怎么调理内火大宝宝呢,八宝网小编带大家了解一下。

内热大的症状是什么

宝宝内热大是什么引起的 怎么调理内火大宝宝

舌头

首先,观察宝宝的舌头。舌头上的几个区域对应的是身体的几大部位。舌尖属心肺,舌中属脾胃,舌根属肾,舌两侧属肝胆。判断孩子有没有热,看舌头就能一目了然。

通常来说,正常、健康的舌头,舌质应该是粉色的,舌苔应该是薄且湿润的一层白苔。

如果身体热气太重,舌头就会变成红色,严重的还会出现深红色、绛红色,舌苔也会变黄。根据舌头各个部位的颜色,能够判断哪里有热。如果舌尖有红点点突起,红得发亮,则表示肺热。如果舌头上的红点点分布极多,为俗称的“草莓舌”,则说明内火非常重。如果舌尖边外侧很红,说明心火旺。

如果舌头中部的舌苔黄腻,表示脾热严重,宝宝容易出现厌食、积食。如果舌头两侧肝的反射区,颜色过红,表示肝火旺。

如果自己拿不准通过舌头辨别的问题到底对不对时,可以再结合身体的具体部位进行更加细致的观察,需要观察以下这些部位:

眼角

正常宝宝的眼睛黑白分明,双目有神,如果宝宝眼睛红,眼屎增多,则说明孩子有肝火了。

嘴角和口气

如果宝宝嘴唇很红,口气很重,而且口角有“白茬儿”,这就说明脾胃有热。

鼻子

如果宝宝睡觉打鼾,动不动流鼻血,这也是肺热引起的。

大小便

小便黄、味道重表示热重。每次宝宝大便时,家长都应观察宝宝,是否便得轻松,顺利,表情如何。便完,也要观察一下大便的成色,正常的大便是黄黄软软的,如果大便过于干燥,则说明大肠积热,如果大便不成形,则说明宝宝受寒或是湿气重。

肛门

宝宝的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。

孩子内热大如何调整

宝宝内热大是什么引起的 怎么调理内火大宝宝

1、宝宝去火,光靠喝水吃蔬果远远不够

宝宝上火,往往不会引起明显的不适,所以上火问题很容易被家长忽视,护理上也比较随意。很多妈妈以为,让宝宝多喝水,多吃水果蔬菜,就可以给宝宝降火了。但其实,这样的饮食只会对消化和饮食紊乱所造成的胃火有效,而像心火、肝火、脾火过盛的问题就不会有明显的效果。

2、给宝宝降火,中医提倡“少辛增酸”

“少辛增酸”来源于中医饮食五味(甜、酸、辛、苦、咸)调和之说。“辛”主要指的是辛辣味,如辣椒、花椒、葱、蒜、生姜等。辛辣的食物会消耗人体大量体液,令体内干热,火上加火。而“酸”主要指的是水果、蔬菜及部分肉类等食品中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质。“酸”有收敛、固涩的作用,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠道蠕动,对于多汗症及腹泻不止、尿频等的治疗有明显效果。孩子消化好,则排除积热、毒素也更容易,所以能够助孩子更好地“灭火”。

3、宝宝上火,切忌“进补”

有些家长过于“疼爱”孩子,恨不得把所有最好的东西都给孩子吃。他们认为,让孩子多吃补品能够强壮体质,提高免疫力。事实却刚刚相反。孩子属于纯阳之体,不论男女,体质本就偏热,加上孩子年幼,消化系统发育不完善,不宜食用大冷大热的食物,若过度给孩子“进补”,容易出现阳盛火旺的现象,甚至导致孩子出现流鼻血、发热等上火症状。

孩子内火大吃什么败火

多吃梨。

宝宝内热大是什么引起的 怎么调理内火大宝宝

梨性凉味甜,具有生津润燥,清热化痰的功效,尤其适合热病伤津烦渴等症状,因此家长可以给宝宝眨点梨汁,或者是冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤等,去火效果都是非常好的,对于宝宝上火咳嗽,大便不畅、眼屎增多等,都可以给孩子制作一款去火雪梨饮品。

多吃橙子。

宝宝内热大是什么引起的 怎么调理内火大宝宝

橙子性凉味甘,不仅有解腻消食的作用,同时也可以帮助预防便秘,去火开胃,保健效果是非常好的。对于宝宝因为上火排不出大便的情况,吃橙子就能很好地解决这个问题,因此橙子当中含有大量的纤维素和果胶,它们可以促进肠道蠕动,对于清肠通便效果都是非常显著的。

多吃火龙果。

宝宝内热大是什么引起的 怎么调理内火大宝宝

火龙果的营养成分很高,不仅含有多种为了元素,维生素B2、B3、维生素C,同时还含有大量的果肉纤维,因此不仅可以润肠去火,对于治疗便秘效果也是非常显著的,尤其适合孩子上火导致肠道干结,排便困难的情况。



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